人生負面事的反向思考
很多人每天生活都很困惑，或是很迷惘，或是很痛苦，或是完全沒有知覺，而這些或許會偷偷地溜進生活裡的某一刻，讓人喘不過氣，都有可能，全看個人的舒壓能力或是生活態度而定。
而這個社會也是充滿暴力言論，負面的新聞，時不時隨時都不缺會打槍你的人或事，做人，苦啊。
可是也不能因為苦就不活了，就像反正都會餓就不吃嗎?
被客戶洗臉洗到亮晶晶，同事戲稱是去角質，真好，都不用花錢，還可賺錢，還免費學習成長，功力越來越強大。
老闆一直在旁邊叨念，影響上班情緒還影響工作進度與準度，這真是修身的好地方，也是練就不壞之身的好環境，謝謝老闆，還給我摳摳啦。
回家有老婆老公跟小孩，或是無理取鬧或失智的長輩要照顧，而這裡是你的家。
說這些，你就知道，壓力有多大，但是你知道嗎?
生活還是要過下去，工作絕對不是生活的全部，就算是家人，也不能理解你內心的苦，還有可能家人就是你心裡苦的源頭。
人生正能量-愛自己三件事
豆子打算每天都要愛自己，至少做三件讓自己快樂開心的事。
第一件事，起床時，先跟自己說謝謝，還好昨晚睡得好，今天精神還可以。
第二件事，出門前先看看我的鹿鹿跟花園的花花草草，謝謝他們長得真好。
第三件事，經過田邊小路，若有好風景，一定要停下來拍兩張照片。
第四件事，中午吃飽飯一定要去散一下步，曬一下太陽或是被風吹一下。
第五件事，不管上班狀況如何，一定要好好謝謝跟你共事的同仁或成就你的客戶或長官，說句謝謝或是稱讚她(他) 一下。
第六件事，上班中二個小時一定要去上廁所跟喝水，順便看看門口外的綠樹。
第七件事，一定要好好吃晚餐，慢慢吃晚餐。
第八件事，跟家人一起做一件事，吃飯，吃水果，看電視，聊天，走路運動都可以，如果覺得累，也可以都不做。
第九件事，每天要發呆一下。
第十件事，睡覺前，聽聽音樂，跟自己說 “你好棒”。
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